Noções de Gestalt para vocês:

"Entretando, falar sobre o passado não traz energia suficiente para presentificá-lo nem possibilidade de integrá-lo ao presente de modo a propiciar crescimento. Da mesma forma, viver como se estivesse no passado ou futuro retira qualquer possibilidade de viver o único momento possível: o agora."

Tirando aquele pedacinho acho que Perls serve bem pro momento.
Vou voltar lá pros meus estudos...